İş Stresi Ve Kalp Sağlığı

Universal Alman (Taksim) Hastanesinden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bilal Geyik, 8-14 Nisan Kalp Haftası nedeniyle 10 Nisan 2012 Salı günü saat 10.00’da İstanbul Barosu Orhan Adli Apaydın Konferans Salonunda düzenlenen toplantıda  ‘İş Stresi ve Kalp Sağlığı’ konulu bir konferans verdi.

Baro personelinin izlediği toplantıda konuşan Geyik, aşırı stresin zararlarının ortaya çıkmasından sonra 1992 yılında Birleşmiş Milletlerin ve Dünya Sağlık Örgütünün raporlarıyla kalp hastalıkları, yüzyılın hastalığı olarak kabul edildiğini söyledi.

Dozunda olması halinde stresin vücuda yararlı olduğunu, ancak kalbin iş yüküne uyum yeteneği kaybolduğu zaman aşırı stresin başladığını belirten Dr. Bilal Geyik, aşırı stresin oluşum belirtilerini ve nedenlerini anlattı. Aşırı strese karşı insanda davranışsal, sosyal, sübjektif ve duygusal tepkilerin oluştuğuna dikkat çeken Geyik,  yoğun stresin insanı, kanser, şeker, yüksek tansiyon hastalığının adayı haline getirdiğini bildirdi.

Dünyada üç ölümden birinin kalpten olduğunu kaydeden Dr. Geyik, risk faktörlerinin bazılarına müdahale edilebildiğini, yaş, cinsiyet ve genetik nedenlerden oluşan risklere müdahale edilemediğini hatırlattı.

Konuşmasının son bölümünde alınması gereken önlemler üzerinde duran Dr. Bilal Geyik, sigara içenlerin sigarayı kesinlikle bırakmaları, hayatın tadını çıkarmak için insanların kendilerine özel zaman ayırmaları, fiziksel aktiviteye önem vermeleri ve sağlıklı bir kiloyu korumaları gerektiğinin altını çizdi.